Plan para estimular el gateo

Ayudar a fortalecer los músculos de tu bebé es una buena práctica que puedes aplicar para impulsarlo a gatear.

El gateo es una etapa muy importante, con su ayuda se activan conexiones neuronales en el cerebro y se promueve el patrón cruzado, que es la acción de poder coordinar al mismo tiempo mano derecha con pie izquierdo, y viceversa. 

Por lo regular, los bebés comienzan a gatear entre los siete y diez meses, sin embargo, algunos pequeños podrían hacerlo un poco después.

A continuación, te compartimos algunos ejercicios que puedes practicar con tu bebé: 

Cuando esté sentado: Ofrecerle juguetes, lejos de su alcance, para que el bebé intente desplazarse y apoyar sus manitos, al frente y a los lados y cambiar de posición.

Posición de Rodillas: El niño se coloca de rodillas y la mamá lo sostiene por detrás.

Realizar el ejercicio de paracaídas para que ponga sus manitos con brazos extendidos sobre el piso. Y así quede en posición cuadrúpeda.

Posición Cuadrúpeda: Ofrecer juguetes hacia adelante, con el fin de lograr que levante alternativamente una mano y después la otra.

Mover las piernas, arrastrándolas un poco como imitando el gateo.

Hacer juegos de carretilla, siempre con juguetes que quiera alcanzar.

En Rodillo o Balón: Con el bebé boca abajo, lo sostienes de la cadera o los muslos, realizas balanceos suaves con canciones divertidas. Es clave que intente estirar sus brazos y levantar el pecho.

María Clara García

Directora Jardín infantil Blanco y Negro